// 急に暑くなりまして、小生が一番困るのが週末ランニング。 暑熱順応が苦手な体質のようで、夏はまともなトレーニングになりません。 脚が疲れる前に身体が熱くなって、力を入れられなくなってしまいます。 熱中症気味になると数日響きますので(何回かや…
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